Do you dream of
peaceful and sound sleep?

Meet Dormirin

dormirin tv
Meet Dormirin
Dormirin is a new product containing melatonin, which allows you to fall asleep sooner and sleep soundly. In addition to melatonin, the original formulation contains valerian root and lemon balm leaf extracts, well-known natural ingredients that have an additional calming effect and allow you to sleep peacefully all night. Dormirin is produced in Croatia according to the highest quality standards thanks to carefully selected ingredients that do not form a habit and improve the sleep quality.
Peaceful sleep becomes reality.

Dormirin Forte

Ingredients

The original formula with melatonin and valerian root and lemon balm leaf extracts was created by Croatian experts
It contains melatonin that reduces the time necessary to fall asleep
It is an effective ally in combating jet lag thanks to melatonin that relieves the subjective feeling of a jet lag and regulates sleeping cycles
Natural ingredients for sound sleep without forming a habit

Instructions for use

Take one capsule with half a glass of fluid 30 minutes before going to sleep.
1 capsule of Dormirin contains:
dry lemon balm leaf extract (Melissa officinalis L.)50 mg
dry extract of valerian root (Valeriana officinalis L.)50 mg
zinc10 mg (100%RDA*)
melatonin1 mg

Dormirin RAPID spray

How to use it

Shake before use. Remove the protective cap from the sprayer before applying the product. Spray one dose under the tongue before going to bed. Wait 30 seconds before swallowing. In case of unwanted effects, consult a doctor or pharmacist.

The recommended daily dose consists of 1 push of the nebulizer, which contains:

melatonin1 mg

Dreams

Contact

In case of questions, suggestions or need for additional information, please contact us.

Dormirin.

Dreams and reality.

2024. ® PharmaS – All rights reserved.

Što je san?

Snovi se javljaju za vrijeme spavanja koje se sastoji od četiri faze. Tri non REM faze u kojima se tijelo i moždana aktivnost umiruje sve dok ne dođe do sporovalnog spavanja. Četvrta faza je REM u kojoj dolazi do brzih pokreta očiju, po čemu je ta faza i dobila ime (Rapid Eye Movements) i javljanja alfa valova. To je faza u kojoj najčešće sanjamo.

San je niz slika, podražaja, emocija i ideja koje se nehotično javljaju u svijesti čovjeka u periodima spavanja. Uglavnom se javljaju za vrijeme REM faze kada je moždana aktivnost najveća i skoro jednaka kao kada smo budni. Snovi se javljaju i u non REM fazama spavanja, ali tada su uglavnom ograničeni samo na izolirane slike, zvukove ili podražaje.

Dužina snova varira ovisno dal su se javili za vrijeme non REM ili REM faze, mogu trajati od nekoliko sekundi do pola sata. Ako se probudimo za vrijeme REM faze puno je veća vjerojatnost da ćemo se sjećati što smo sanjali. Prosječno sanjamo od tri do pet snova u jednoj noći. Što duže spavamo tijekom noći i trajanje snova postaje duže. Cijeloga života provedemo šest godina sanjajući. Prvi zabilježeni snovi zapisani su u Mezopotamiji na glinenim pločicama prije 5000 godina. Od tada do danas zapisivanje i tumačenje snova uvijek je bilo dio ljudske kulture i pridavana im je različita uloga i značenje. REM faza i sposobnost za sanjanje osim kod ljudi istraživanjima zabilježena je i kod životinja. Vjeruje se da svi sisavci ulaze u REM fazu. Dužina trajanja REM-a najkraća je kod dupina, a najduža kod pasanaca.

What is a dream?

Dreams occur during sleep, which consists of four stages. Three non-REM stages in which brain waves and muscle activity are slowing down, ultimately reaching slow-wave sleep. The fourth, REM, stage is characterized by the rapid eye movement (thus the name REM) and the occurrence of alpha waves. This is the stage in which we usually dream.

A dream is a series of images, ideas, emotions, and sensations occurring involuntarily in the mind during certain stages of sleep. They mostly occur during REM sleep, when the brain activity is high, in some cases as high as when we are awake. Dreams also occur in non-REM sleep, but are limited to isolated images, sounds or stimuli.

Length of dreams varies depending on whether they occurred during non-REM or REM sleep, and can last from a few seconds to half an hour. If we wake up during REM sleep, we are most likely to remember our dreams. The average person has about 3 to 5 dreams per night. The longer we sleep dreams tend to last longer. During a typical lifetime, we spend about six years dreaming. The earliest recorded dreams were acquired from materials dating back approximately 5000 years, in Mesopotamia, where they were documented on clay tablets. The recording and interpretation of dreams has always been part of human culture as well as assigning different roles and meanings to them. Except in humans, REM sleep and the ability to dream have been also recorded in animals. All mammals are believed to experience REM sleep. The duration of REM is the shortest in dolphins, and the longest in armadillo. Dolphins have the shortest REM sleep cycle, while armadillos have the longest.

Položaji za spavanje

Kada smo u svijetu snova teško je paziti u kojem položaju spavamo, ali ipak postoje položaji koji nam omogućavaju bolji san i udobnije ležanje. Ako se ujutro budite ukočeni i izmoreni možda problem leži u položaju u kojem spavate.

Spavanje na trbuhu koje većina odraslih smatra najudobnijim, dugoročno može izazvati glavobolje i probleme s vratnom kralježnicom zbog naprezanja vrata.

Ako spavate na boku pripazite na visinu jastuka. On mora podupirati prirodni C oblik vrata u ovom položaju. Također postavite manji jastuk između koljena kako bi smanjili iritaciju kože do koje može doći zbog trenja. Lagano povijanje gornje noge smanjuje mogućnost neprirodnog savijanje zdjelice.

Spavanje na leđima stručnjaci smatraju najzdravijim. Ova poza odlično drži težinu tijela u ravnoteži sprječavajući bol u vratu i leđima. Postavite jastuk i ispod koljena da bi ste održali pravilan položaj kralježnice. Jedini nedostatak mu je što kod osoba koje imaju problema s hrkanjem može intenzivirati problem.

Sleeping positions

When we are in a dream world it is hard to control what position you sleep in, but there are sleeping positions that provide comfort and better sleep quality.

If your body is stiff and your movements weary when you wake up in the morning, perhaps the problem lies in the position in which you sleep.

Sleeping on your stomach, which is considered by most adults as the most comfortable position, in the long term can cause headaches and problems in the cervical spine due to stress on the neck. If you sleep on your side, make sure the height of the pillow. It must support the natural C-shape of the neck in this position. Set a smaller pillow between your knees to minimize skin irritation which may occur due to friction. A slight bending of your upper leg reduces an unnatural bending of the pelvis.

Sleeping on your back is considered by the experts as the healthiest. This position holds the weight of the body in balance, preventing neck and back pain. Place a pillow under your knees in order to maintain the correct position of the spine. The only drawback is that sleeping in this position can intensify the snoring problem.

Navike za dobar san

Dobar san nije samo stvar noći nego i vaših dnevnih aktivnosti. Vježbanjem ili samo redovitim kretanjem držite svoje tijelo u formi i imat ćete više energije za dnevne aktivnosti i biti spremniji za bogati noćni san.

Držite se rasporeda spavanja, čak i preko vikenda (možete vi to). Poštivanjem rasporeda odlaska na spavanje i buđenja vaše tijelo namješta svoj unutarnji sat i ulazi u prirodan ciklus koji će vam olakšati usnivanje i miran cjelonoćni san. Preko dana ako vas ulovi umor i ne možete izdržati bez da ne odspavate malo pazite da ne spavate duže od sat vremena.

Atmosfera u kojoj idete spavati također jako utječe na zaspivanje i san. Naziv spavaća soba nije bez razloga, gledanje televizije, tipkanje po mobitelu ili internetu ostavite van kreveta. Konstantno svijetlo vara vaš mozak da još nije vrijeme za san. Ugasite ekrane i monitore, smanjite svijetlo, navucite zastore, poručite svom tijelu da uskoro treba sanjati. Napustite naviku kasnih zalogajčića, pogotovo onih teških ili začinjenih. Konzumaciju tekućine prije spavanja smanjite na razumnu mjeru kako bi prorijedili noćne odlaske na toalet. Trebate li mali noćni ritual kako bi lakše zaspali razmislite o čitanju u krevetu, meditaciji, toploj kupki koja će vas opustiti ili o slušanju prigodne glazbe. Koristite lagane i meke plahte i ono u čemu spavate neka bude široko i udobno da vas ne steže tijekom noći kako bi mogli nesmetano uživati u zasluženom snu.

Good sleep habits

Good sleep depends not only on your night rest, but also on your daily activities. Keep your body in shape by exercising or doing regular physical activity and you will have more energy for daily activities and be better prepared for a rich night’s sleep.

Stick to your sleep schedule, even on weekends (you can do this). By adhering to the schedule of going to sleep and waking up, your body adjusts its internal clock and enters a natural cycle that will facilitate falling asleep as well as a good night’s sleep. If you get fatigued during the day and you cannot seem to manage without a little afternoon siesta, be careful not to sleep longer than an hour.

The atmosphere in which you go to sleep also greatly affects falling asleep and the ability to dream. The word ‘bedroom’ does not imply watching TV, browsing your phone or the internet. Constant light tricks your brain that it is not time to sleep. Turn off the screens and monitors, reduce the light, and pull the blinds, thus telling your body that it will soon be dreaming. Leave the habit of late snacks, especially heavy or spicy ones. Decrease your fluid intake before bedtime to a reasonable level in order to reduce the number of nocturnal bathroom visits. If you need a little nightly ritual to fall asleep more easily, consider reading in bed, meditation, warm bath for relaxation or listening to suitable music. Sleep on light and soft sheets wearing something comfortable so you can enjoy your well-deserved rest.

Imate li poteškoće sa spavanjem?

Potražite savjet liječnika ukoliko imate neke od ovih poremećaja spavanja:

  • Kontinuirano svaku noć vam je potrebno više od 30 minuta da zaspite.
  • Tijekom noći budite se više puta, a zatim imate poteškoće pri ponovnom usnivanju ili se budite prerano svako jutro.
  • Pospani ste tijekom dana, potreban vam je dnevni odmori ili vas umor hvata u nezgodnim situacijama.
  • Vaš partner se žali na vaše glasno hrkanje, teško disanje ili gušenje.
  • OsOsjećate li navečer, prije spavanja, u nogama i rukama puzanje, škakljanje koje možete ublažiti samo masiranjem tog područja.
  • Noge i ruke često su vam nemirne tijekom noći (naglo trzanje).
  • Imate živahne, maštovite događaje za vrijeme usnivanja.
  • Imate epizode iznenadne mišićne slabosti kada ste ljuti ili preplašeni, ili kada se smijete.

Do you have trouble sleeping?

Seek medical advice if you have any of these sleep disorders:

  • It takes you more than 30 minutes to fall asleep each night.
  • You wake up several times during the night and then have difficulty falling asleep, or you wake up too early in the morning.
  • You feel very sleepy during the day, you need daily rest or you get an overwhelming urge to fall asleep in situations where you need to be fully awake.
  • Your partner complains about your loud snoring, wheezing, shortness of breath or breathing pauses.
  • At night before falling asleep, you feel crawling, tingling sensation in the hands and feet that can be relieved by rubbing the area.
  • Your legs and arms are often restless during the night (sudden jerks).
  • You experience vivid imagery during falling asleep.
  • You have episodes of sudden muscle weakness when you are angry or fearful, or when you laugh.

Poznati snovi

Mnoga važna otkrića i umjetnička ostvarenja tijekom povijesti pojavila su se autorima u snovima. Melodiju za hit “Yesterday” grupe Beatles sanjao je Paul McCartney 1965. godine i od tada do danas postala je najobrađivanija pop pjesma. Izvedena je više od sedam milijuna puta u dvadesetom stoljeću. Redatelj James Cameron je glavnog junaka filmskog serijala Terminator sanjao dok je bolestan boravio u Rimu. U vrućici vidio je metalnu figuru kako se diže iz plamena. Metalni skelet s jarko crvenim očima.

Najpoznatija teorija Albert Einsteina, ona o relativnosti, inspirirana je snom. Sanjao je da silazi niz planinu sve brže i brže dok se pritom mijenjao izgled zvijezda što se više približavao brzini svjetlosti. Spoj benzen koji služi za proizvodnju lijekova, boja, lakova, plastike, eksploziva, sredstava za pranje i pesticida usnio je kemičar Friedrich August Kekulé. Njegov san o zmiji koja grize svoj rep doveo ga je do rješenja pisanja strukture benzena koju umjesto linearno zapisuje ciklički (tzv. benzenov prsten).

Uvažena autorica Mary Shelly za svoje djelo Frankenstein inspiraciju je pronašla sanjajući. Elias Howe izumio je moderni šivaći stroj pomoću čudnog sna koji je usnuo 1845. Sanjao je pleme koje ga je zarobilo i dok su plesali oko njega primijetio je da njihova koplja imaju rupu i pokret koplja u plesu podsjetilo ga je na iglu mašine koja putuje gore dolje. Kada se probudio napravio je iglu s rupom na vrhu kroz koju je proveo konac i tako omogućio mehaničko šivanje koje koristimo i danas. James Watson na svojem predavanju ispričao je kako je sanjajući spiralno stubište došao do ideje za dvostruku zavojnicu DNA. Što je za rezultat imalo ne samo ogromni napredak u znanosti nego i to da mu je 1962. uručena Nobelova nagrada.

Famous dreams

Many important discoveries and artistic achievements throughout history have appeared in the dreams of the authors. The melody for the hit ‘Yesterday’ by the Beatles came to Paul McCartney in a dream in 1965 and since then has become the most covered pop song in history. It was performed over seven million times in the 20th century. A movie director, James Cameron, has crafted the story of The Terminator based on a dream he had while sick with a fever in Rome. He has seen the metal figure emerging from the flames. The most famous theory of Albert Einstein, the theory of relativity, was inspired by a dream whereby he was hurtling down a mountainside. He speed faster and faster upon which he looked to the sky and saw the stars were altered in appearance as he approached the speed of light.The German chemist, Friedrich August Kekule, was trying to figure out the structure of the compound benzene, which is used to produce medicines, paints, varnishes, plastics, explosives, detergents and pesticides. His dream of a snake biting its own tail led him to the solution that the Benzene molecule had a circular structure rather than a linear one (i.e. Benzene ring). A distinguished author, Mary Shelley, has found inspiration for her Frankestein in a dream. Elias Howe has invented the modern sewing machine with the help of a strange dream he had in 1845. He had a dream of the tribe that captured him. While they danced around him, he noticed that their spears have a hole and movement of spears reminded him of the needle of the machines that travels up and down. When he woke up he made a needle with a hole at the top through which he conducted a thread thus enabling mechanical sewing that we use today. In his lecture James Watson reported stumbling upon the double helix image for the DNA chain through his dream of a spiral staircase. His work resulted in major scientific advances and he was awarded the Nobel Prize in 1962.

Zaštita privatnosti

Zaštita privatnosti i osobnih podataka

Ova Pravila zaštite privatnosti opisuju koje Vaše osobne podatke prikupljamo na koji način obrađujemo te u koje svrhe ih upotrebljavamo, kao i Vaša prava povezana s Vašim podacima.

PharmaS d.o.o. štiti osobna prava svakog pojedinca čije podatke obrađuje uključujući zaposlenike, klijente, dobavljače i ostale ugovorne partnere, zainteresirane stranke itd. bez obzira na način ili metode kojima su ti podaci prikupljeni. Zbog toga je PharmaS d.o.o. definirao standarde sigurnosti za obradu, pohranu i prijenos osobnih podataka kako bi se osigurala adekvatna zaštita osobnih podataka i prava svih ispitanika.

PharmaS d.o.o. prikuplja i obrađuje osobne podatke zakonito, pošteno i transparentno, sukladno važećim propisima.

Podaci koji su prikupljeni u posebne, izričite i zakonite svrhe prikupljat će se isključivo u onom opsegu u kojem je to nužno te obrađivati na način koji je u skladu s tim svrhama. Prikupljeni podaci čuvat će se onoliko dugo koliko je potrebno s obzirom na svrhu prikupljanja te će se nakon ispunjenja svrhe brisati.

Cookies

Kolačići (cookies) su kratak tekst koji Vašem pregledniku pošalje web-lokacija koju ste posjetili i na taj način omogućava spremanje određenih postavki, kao što je jezik na kojem pretražujete Internet. Neke naše stranice koriste „kolačiće“ kako bismo pružili bolje korisničko iskustvo, pratili posjećenost i odredili prikazivanje određenih oglasa. Način prihvaćanja i korištenja kolačića možete regulirati u svom Internet pregledniku.

Kolačići obično sadrže neke vaše postavke (poput preferiranog jezika ili adrese). Kasnije, kada opet otvorite istu web-stranicu, vaš internetski preglednik šalje natrag kolačiće koji pripadaju toj stranici. Na taj način web stranica je u mogućnosti obrađivati i prikazivati informacije prilagođene vašim potrebama i navikama, odnosno svemu što ste prvi puta provjerili na stranici.

Kolačići mogu spremati širok opseg informacija, uključujući osobne informacije (poput vašeg imena ili e-mail adrese). Ipak, takva informacija može biti spremljena jedino ako vi to omogućite. Web-stranice ne mogu dobiti pristup informacijama koji im vi niste dali i nisu u mogućnosti samostalno pristupati drugim datotekama na vašem računalu.

Na pouzdanim web-mjestima kolačići mogu poboljšati vaše iskustvo jer omogućuju pamćenje vaših želja i potreba te preskakanje prijave prilikom svakog posjeta. Olakšavaju Vam korištenje stranice, a oglasi koji Vam se prikazuju određeni su Vašim način pretraživanja i korištenja stranice određene tematike. Kolačići osim toga omogućuju praćenje posjećenosti web-stranice što poslovanju omogućuje prodaju prostora za oglašavanje.

Zadane aktivnosti spremanja i slanja kolačića nisu direktno vidljive. Ipak, u mogućnosti ste promijeniti postavke svog internetskog preglednika tako da sami birate hoćete li odobriti ili odbiti pojedinačne zahtjeve za spremanje kolačića. U mogućnosti ste i uključiti automatsko brisanje svih spremljenih kolačića prilikom zatvaranja svog internetskog preglednika.

Naše stranice koriste kolačiće u sljedeće svrhe:

Radi pružanja boljeg korisničkog iskustva
Za praćenje i analizu korištenja i posjećenosti naših web-mjesta
Za ispravan rad stranica (u slučajevima kada je to neophodno)
Kolačići nam pomažu pri gore navedenom i u njih nikada ne pohranjujemo vaše osobne podatke
Korištenjem naših web stranica smatra se da pristajete na spremanje kolačića. Isključivanjem i/ili blokiranjem spremanja kolačića i dalje možete pregledavati naše internetske stranice, no postoji šansa da vam neke njihove mogućnosti/funkcionalnosti neće biti dostupne.

Dodatno, koristimo se uslugom Google Analytics kako bismo bolje razumjeli način na koji se korisnici koriste našeim web stranicama. Ako ne želite da se Google Analytics upotrebljava u Vašem pregledniku, možete instalirati Googleov dodatak https://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=en_GB

Osim Googly Analytics naše stranice koriste WordPress kolačiće koji su nužni za ispravan rad naših stranica te Borlabs Cookie Plugin koji Vam omogućava isključivanje svih kolačića za koje ne želite da ih naše stranice prikupljaju od Vas.

Kako onemogućiti/isključiti spremanje kolačića?

Isključivanjem/blokiranjem kolačića odlučujete o dozvoli pohranjivanja kolačića na svom računalu. Postavke možete urediti u svom web pregledniku, a kako to učiniti u pregledniku koji koristite saznajte na sljedećim linkovima.

Ukoliko želite ostvariti pravo na brisanje, ispis ili promjenu osobnih podataka to pravo možete ostvariti slanjem elektroničke poruke na adresu info@pharmas.hr s naznakom: za Povjerenika za zaštitu osobnih podataka. U poruci navedite koje podatke želite ispraviti, osvježiti ili brisati. Po primitku Vašeg zahtjeva postupiti ćemo po njemu u primjerenom roku te Vas povratno obavijestiti o poduzetim mjerama, odnosno poslati Vam ispis Vaših osobnih podataka ukoliko je to bio zahtjev. Zahtjevi za brisanjem podataka podliježu važećim zakonskim propisima i etičkim standardima za čuvanje, izvještavanje i dokumentiranje osobnih podataka.

Za uređenje postavki kolačića kliknite ovdje.

Registracija na našu stranicu
Ukoliko se odlučite registrirati na našu stranicu, možete koristiti veći broj sadržaja i funkcionalnosti stranice (npr. pregled receptnih lijekova za zdravstvene djelatnike i slično). U svakom trenutku možete zatražiti brisanje Vaših podataka ukoliko više ne želite koristiti ovu funkcionalnost na isti način kako je gore navedeno.

Impressum

PharmaS d.o.o. za proizvodnju i promet lijekova
Radnička cesta 47, 10 000 Zagreb,
Hrvatska

OIB:
27160291533

MBS:
080674074

IBAN:
HR7524070001100028755,
OTP banka dioničko društvo, Split, Domovinskog rata 61

Temeljni kapital:
73.520.000,00 kn uplaćen u cijelosti.

Sud upisa u trgovački registar i broj:
Trgovački sud Zagreb,

Uprava društva:
Jerko Jakšić – predsjednik
Gordan Badurina – član
Mate Andabaka – član

Ios app store image Google playstore image